Telefón

+123-456-7890

Email

mail@domain.com

Otváracie hodiny

Mon - Fri: 7AM - 7PM

Tréningový program je nastavený podľa individuálnych parametrov klienta. Tréning pozostáva zo 60 minút intenzívnej kooperácie medzi mnou a klientom. Rozanalizujeme si tvoje ciele, podľa ktorých budem následne zostavovať tvoj tréningový plán z hľadiska časového obdobia.

Čo ti ponúkam?

Moju 1OO% pozornosť, ktorá nespočíva v hraní sa na telefóne, ale sledovanie každého jedného tvojho pohybu. Samozrejmosťou je komunikácia aj mimo tréningov vo forme online konzultácií.

Ako osobný tréning prebieha?

Na našom dohodnutom stretnutí sa budem pýtať na základné informácie pomocou vopred pripraveného formuláru (anamnéza), ktoré nám spresní na čo sa máme zamerať. Samozrejme, vstupný tréning nebude len o ústnom dohovore, ale aj o tvojej fyzickej zdatnosti a o prevedení základných prvkov, ktoré odhalia tvoje nedostatky.

Čo budeš potrebovať?

Súčasťou tréningu je nepochybne športové (pohodlné) oblečenie a tvoj záujem sa niečo nové naučiť a zmeniť sa k lepšiemu. Vodu a uterák si taktiež hoď do tašky a ja ťa budem čakať na recepcií.

Follow by Email
Facebook
YouTube
Pinterest
Instagram